Саморазвитие

Можно начать с того, чтобы осознать свои достижения и благодарить себя за них. Посмотрите на свою жизнь со стороны и обратите внимание на все положительные моменты, которые у вас есть. Помните, что каждый день приносит новые возможности и прекрасные моменты, и важно научиться ценить их. Попробуйте практиковать глубокую благодарность за все то добро, что уже есть в вашей жизни, и вы увидите, что вы действительно уже живете хорошо.

...

Бесконечные рабочие часы и нескончаемые дела легко выжигают энергию и оставляют нас измотанными и раздраженными. Сохраняйте баланс, иначе встретитесь лицом к лицу с выгоранием.
Поэтому необходимо уделить время отдыху и заняться тем, что приносит радость и удовлетворение.

...

Читайте книги, потейте в спортзале, пройдите очередной онлайн-курс, выучите английский и учитесь, учитесь, учитесь… Только так вы добьетесь впечатляющих результатов!

Вас еще не тошнит от таких советов? Меня — да. Именно в погоне за такой продуктивностью мы незаметно подрываем свое физическое и ментальное здоровье.
...

Я просто поняла одну банальную истину - себя нужно беречь.
Причём, обязательно.
Не рассчитывать, что в запасе будет ещё одна жизнь, а потом ещё.
...

Не позволяй своей жизни быть просто мертвым ритуалом. Пусть будут мгновения необъяснимого. Пусть будут некоторые вещи, которые таинственны, для которых ты не можешь привести никаких причин. Пусть будут некоторые действия, из-за которых люди подумают, что ты немного с приветом. Человек, который на сто процентов нормален, не жив.