Кризис среднего возраста.

Вчера я понял,а точнее выяснил,что депрессия по сравнению с кризисом-детский лепет просто сопли!!! Ибо этот самый кризис сам переживаю в данный момент... Облазил множество форумов на эту тему,и как выяснилось,у мужиков это протекает намного болезненно чем у женщин!!! Да!!! И все бабы в одно горло орут,типа такие люди(у кого кризис) якобы слабаки и тд... Те кто понимает о чём идёт речь,кто не по наслышке знает этот период,как вы справляетесь с этим??? Жить ведь не охота вообще!!! Не то чтоб не охота...смысл в чём? Поделитесь кто как пережил эту байду...