Рецепты

Ингредиенты:
Свиная вырезка - 500 г.
Сыр "Фета" - 150 гр.
...

Нежное, тающее во рту мясо в сочетании с ароматными овощами и зеленью понравится всем без исключения, ведь оно просто потрясающее.

Ингредиенты:
...

Это самый популярный диетический десерт
Готовлю его довольно часто и он по вкусу в принципе ничем не отличается от своих калорийных собратьев, но в нем всего 146 ккал и он вполне заслужил вашего внимания. Все как обычно просто и вкусно. Манная крупа здесь твёрдых сортов, смотрите, чтобы на упаковке был указан сорт Т, ну и нет сахара, но это по желанию. Прошу любить и жаловать!
Бжу 7/3/22
...

Баклажаны вообще сочетаюся с мясом, а вот маринованные при этом еще и быстро готовятся в отличии от обычных солений/маринований.

БАКЛАЖАН МАРИНОВАННЫЙ
...

...

Рецепт рисовых блинчиков с карамелизированными бананами.
Выход 6 больших блинчиков без банана КБЖУ одного: 74/5,9/0,4/6,3 Рецепт: 4 ст.л. рисовой муки2 яйца130 гр. молока1/2ч.л. разрыхлителя1 ст.л. кокосового масла. Для начинки: бананы, мед, 1 ч.л. кокосового масла.
Приготовление: все перемешиваем и даем настоятся минут 10. Выпекаем на антипригарной сухой сковороде. Готовим бананы: масло растапливаем на сковороде и кладем в него бананы, обжариваем с двух...

Сегодня приготовим куриные ножки с капустой в рукаве. Рецепт из серии "быстро и просто" - всё нарезали, перемешали, поставили в духовку и забыли на время. Курица и капуста получается просто объедение. Очень удобно, и гарнир и мясо вместе, хороший вариант для обеда или ужина.
Рецепт:
курица - 700 г. (ножки, бёдра)
...

...

Кокосовые ленивые вареники
без сахара
без глютена
...

Куриная грудка с овощами в пергаменте
407 ККал на 1 порцию
Ингредиенты:
...