Саморазвитие
Канал: Саморазвитие 54
Канал: Саморазвитие 248
Эмоциональное истощение при общении с другими людьми — это распространённая проблема, особенно для тех, кто работает в профессиях, связанных с высоким уровнем взаимодействия с людьми. Вот несколько рекомендаций, как этого избежать:
1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.
... 1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.
Канал: Саморазвитие 45
Канал: Саморазвитие 261
Канал: Саморазвитие 211
Канал: Саморазвитие 73
Канал: Саморазвитие 213
Канал: Саморазвитие 64
С тобой всё в порядке!
ᅠ
Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
...
ᅠ
Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
...
Канал: Саморазвитие 55
Лорды
Захватывай земли и расширяй свои владения! Исследуй...