Саморазвитие

Эмоциональное истощение при общении с другими людьми — это распространённая проблема, особенно для тех, кто работает в профессиях, связанных с высоким уровнем взаимодействия с людьми. Вот несколько рекомендаций, как этого избежать:

1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.
...
Кoгда-нибудь ты пoймeшь, чтo бывают люди, кoтoрыe никoгда нe прeдают… Нo для этoгo придeтся прoйти чeрeз oчeнь мнoгo прeдатeльств.

Кoгда-нибудь ты пoймeшь, чтo внeшний блeск - ничтo пo сравнeнию с внутрeннeй красoтoй. Пoтoму чтo всe, чтo снаружи - этo дo пeрвoгo дoждя… А тo, чтo внутри - гoрит всeгда! Пусть дажe oнo угаслo дo eлe-видных угoлькoв. Нo, дoстатoчнo слoжить губы трубoчкoй и ласкoвo пoдуть -oгoнь пoстeпeннo разгoрится и сoгрeeт тeбя.
...
Есть теория, что человек в другом человеке видит свое отражение. Вернее видит отражение своих недостатков или достоинств. Может быть поэтому нас раздражают некоторые люди?

Есть такая удивительно точная притча:
...
Заведите для себя очень хороший обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты. Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе, красоту дыхания, красоту звуков вокруг, красоту начала дня, его окончания, красоту в мыслях, красоту природы, красоту в людях вокруг себя, красоту жизни, красоту Бытия. Это очень хороший обычай.
Чтобы не позволять другим людям влиять на ваше восприятие жизни и сохранять внутреннюю независимость, можно следовать нескольким рекомендациям:

1️⃣ Ставьте границы: Учитесь говорить «нет» и уважать свои интересы.
...
Назад
Врата Драконов
Пройди сквозь Врата Драконов и окунись в мир магии...
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play