24 апр в 16:32 
Sacha5000 
: 
Жареный тунец готовится быстро и просто. Подается рыба с салатом из свежих овощей.
Прованские травы - 2 ч. л.
Соль - 1/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/4 ч. л.
Стейк тунца - 4 шт. по 180 г
Масло оливковое - 1 ч. л.
Лимонные дольки
Смешать первые 3 ингредиента. Рыбу смазать маслом, посыпать травами.
Разогреть большую антипригарную сковороду на среднем огне. Выложить на раскаленную сковороду рыбу, жарить по 2 минуты с каждой стороны. Подавать с лимонными дольками и салатом.
Sacha5000 : Жареный тунец с прованскими травами.
Жареный тунец готовится быстро и просто. Подается рыба с салатом из свежих овощей.
Продукты
Прованские травы - 2 ч. л.
Соль - 1/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/4 ч. л.
Стейк тунца - 4 шт. по 180 г
Масло оливковое - 1 ч. л.
Лимонные дольки
Смешать первые 3 ингредиента. Рыбу смазать маслом, посыпать травами.
Разогреть большую антипригарную сковороду на среднем огне. Выложить на раскаленную сковороду рыбу, жарить по 2 минуты с каждой стороны. Подавать с лимонными дольками и салатом.
Канал: Мужская кухня
117 
0 
5 
2  |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Повелители стихий
Первая коллекционная карточная игра с уникальной...
