25 апр в 06:00 (OFF) sedoi5511 (P) :

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В СЛАДКОМ СОУСЕ ЧИЛИ


Нежная куриная печень в сладком соусе чили, c пикантным вкусом азиатской кухни, с гарниром из риса, овощей или картофеля. Всего 25 минут и вкусный обед или ужин вам гарантирован.


📙 ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ


Сковорода с крышкой. Разделочная доска. Миска.


📙 ИНГРЕДИЕНТЫ


● Куриная печень - 1 кг
● Лук репчатый - 160 г
● Соль - 1 ч.л.
● Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
● Кориандр молотый - 1/2 ч.л.
● Соус сладкий чили - 120 г
● Растительное масло - 2 ст.л.


📙 КАК ПРИГОТОВИТЬ


🔸 Куриную печень хорошо промыть и убрать все лишние пленки, разрезать на кусочки среднего размера.

🔸 Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.

🔸 В сковороде нагреть 2 столовые ложки растительного масла и добавить лук и обжарить на среднем огне в течение 3 минут.

🔸 Добавить куриную печень, перемешать и жарить на среднем огне 5 минут, периодически переворачивая, добавить соль, черный перец и молотый кориандр.

🔸 Добавить сладкий соус чили, перемешать и накрыть крышкой, тушить куриную печень 3 минуты на слабом огне.




Комментарии (6)

Побалую себя :ням печень вроде не жиры и углеводы:гг птом пару часов покручу:velo2
:вилка_нож На здоровье :ням
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Марс
После ошеломляющей новости о находке воды на Марсе...
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play